Kursplan

In den Räumen der Wing-Tsun Schule biete ich Ihnen verschiedene Kurse an.

Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Vormittag - -
 - 9.00 -10.30 Uhr
Yoga für
den Alltag 		-
Abend - 19.00 -20.30 Uhr
Rücken-Yoga 		19.00 -20.30 Uhr
Hatha-Yoga 		- -

Bitte bringen Sie zu jeder Stunde warme Socken und eine Decke mit.

Schwerpunkte

Yoga für einen gesunden Rücken

Dieser Schwerpunkt mit Übungen zur Entspannung des Schulter- und Nackenbereiches stärkt die Rückenmuskulatur.

Hatha - Yoga Kraft im Alltag

Mit kraftvollen Übungen für alle Muskelgruppen und anschliessender Entspannung bringen wir Körper, Seele und Geist in Einklang. Auch für Anfänger geeignet.



Weitere Kurse biete ich u.a. bei fit-mit-fun an

Einzelunterricht nach Absprache möglich

Arbeitskleidung Ludwigsburg - RegioHelden